Yulaf sütü, hayvansal süt ürünlerini tüketmek istemeyen kişiler tarafından yaygın olarak tercih edilen bitkisel süt çeşitlerinden biridir. Özellikle laktoz intoleransı olan kişiler için oldukça uygun bir seçenektir. Tam yulaf tanelerinden elde edilen yulaf sütü kremsi bir dokuya sahiptir. Besleyici özelliklere sahip yulaf sütünün pek çok faydası vardır. Peki, yulaf sütünün faydaları nelerdir? Yulaf sütü kilo aldırır mı, yulaf sütü gaz yapar mı, yulaf sütünde gluten var mı?