Günümüzde giderek daha fazla hayatımıza dahil olan akıllı telefonlar, çoğumuzun gece uyumadan önce ve sabah uyandığında ilk baktığı şey. Peki bu durum sağlığımız üzerinde nasıl bir etkiye sahip? Konu hakkında konuşan Prof. Dr. Levent Öztürk, telefonlarla uyumadan önce vakit geçirmenin etkilerini anlattı...