Dengeli ve doğru beslenme vücudu hastalıklardan korur, zihinsel sağlığı destekler. Adana'nın Kozan ilçesinde hasadına başlanan ve kilosu 14 TL'den tezgahlarda yerini alan bir sebze bu noktada faydaları ile öne çıkıyor. Demir, magnezyum, C, K ve A vitamini içeren bu besin bağışıklığı güçlendirmekle kalmıyor; cilt hücrelerini yenileyerek kolajen üretimini de artırıyor.