Karnabahar, vitamin ve mineraller bakımından zengin, düşük kalorili ve besleyici bir sebzedir. Sindirimi desteklemesi, bağışıklığı güçlendirmesi ve karaciğeri koruması gibi birçok faydasıyla ön plana çıkar. Peki, karnabaharın sağlığa etkileri ve hangi hastalıklara iyi geldiği hakkında neler biliyoruz? İşte tüm detaylar…