Her ay 2-3 kilo vermek mi istiyorsunuz? Beslenme uzmanından daha hızlı kilo kaybı için 3 altın kural!

[Andrea]

Kilo vermek sadece kalori açığı oluşturmakla sınırlı olmayan bir süreci içerir. Uzmanlar dengesiz beslenme ve düzensiz alışkanlıkların kilo kaybını olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor. Günlük öğünlerde...Devamı için tıklayınız