Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Günde 7 bin adım atmak beyninizi nasıl değiştiriyor?
Depresyonun yaşam stiliyle ilişkisi uzun zamandır biliniyor. Çevresel etkenlerin depresyonla ilişkisi ise aynı zamanda ne kadar hareket edildiği ile ilişkili. Peki günlük adım atma sayınızın beyninizi iyileştirebileceğinizi biliyor musunuz?
