Bilimsel araştırmalar kilo vermek uğruna karbonhidratı tamamen kesmenin sürdürülebilir olmadığını, sağlık sorunlarına yol açabileceğini söylüyor. Peki karbonhidrat tüketerek kilo vermek mümkün mü? Ekmek ve makarna tüketerek kilo vermenin sırları neler? İşte detaylar...