Kitap okumak, yalnızca bilgi edinmenin bir yolu değil; aynı zamanda zihin sağlığını destekleyen, hayal gücünü geliştiren ve stres seviyesini azaltan güçlü bir alışkanlıktır. Düzenli kitap okuma, hem bireysel gelişim hem de zihin sağlığı açısından sayısız fayda sunar. Peki, kitap okumanın bilimsel ve zihinsel faydaları nelerdir? İşte detaylar…