Çocukluk dönemi, gelecekteki fiziksel sağlık için en kritik dönemlerden biridir. Kas-iskelet sisteminin güçlü bir şekilde gelişmesi için doğru besinlerle desteklenmesi şart. Peki, çocukların kas ve kemik sağlığını en iyi şekilde destekleyen gıdalar neler? Uzman önerilerini sizin için derledik!